Метка: Как быстро накачаться и похудеть в домашних условиях

Пошаговая инструкция как убрать живот и накачать пресс дома

0 Comment

3. Составьте для себя фитнес-план на месяц исходя из следующих рекомендаций:

Метки: , , ,

Похудеть за месяц, накачаться за два

0 Comment

Вес сам по себе ничего не значит. Его можно оценивать только в совокупности с другими показателями, тогда это будет уже ближе к объективности.

Метки: , , ,

Как накачаться в домашних условиях за неделю

0 Comment

Внимание! Если перед вами стоит задача сжечь просто калории, то выбирайте бег, велотренажеры, ходьбу. А если вы стремитесь избавиться от жировых калорий, то отдавайте предпочтение упражнениям с низкой интенсивностью.

Метки: , , , ,

Похудел и накачался

0 Comment

В то что с таким набором гормонов Вася набрал 6кг мышц и 4 жира.

Метки: , , ,