Метка: Как похудеть за месяц на 5 кг без вреда для здоровья в домашних условиях с

Как похудеть за месяц без вреда для здоровья на 10 или 5 кг

0 Comment

Пример: для женщины в возрасте 33 года весом 65 кг, ростом 160 см: ВОО = 655 + (1,8 * 160) + (9,6 * 65) – (4,7 * 33) = 1411,90 ккал, для мужчины 28 лет весом 75, ростом 180 см: ВОО = 66 + (5 * 180) + (13,7 * 75) – (6,8 * 28) […]

Метки: , , ,

Как похудеть за месяц на 5-10 кг без вреда для здоровья

0 Comment

уберем все жирное, чтобы организм использовал только свой.

Метки: , , ,