Метка: Коленки

Корица с медом

0 Comment

Про корицу с медом много слышала хорошего. Оба компонента — отличные природные, натуральные и полезные продукты. Я не стала делать напиток из них, а просто каждый день, вернее, два раза в день, съедала по чайной ложке меда и половинки ложки корицы (порошок). Это все — вместо перекуса, то есть в одиннадцать часов дня и в […]

Метки: , , ,

Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т

0 Comment

Помните, что мед можно добавлять только в теплую или холодную воду, и ни в коем случае не в горячую, поскольку от действия высокой температуры он потеряет свои полезные свойства. Поэтому при приготовлении напитка мед нужно добавлять после получасового настаивания корицы и достаточного остывания воды, а употреблять готовый настой без предварительного подогревания. Оптимально пить настой холодным, […]

Метки: , , ,

Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях и спортзале

0 Comment

Худеть надо осторожно, ведь лишний вес сказывается на здоровье. Резко возрастает риск развития диабета, заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой системы и суставов. Как можно быстро похудеть мужчине в этом возрасте? Активные тренировки запрещены, рекомендованы ходьба и зарядка, можно рассмотреть хатха йогу. Из меню исключайте жареное, соленое и жирное, стремитесь к употреблению здоровой пищи. По любым вопросам, касающихся […]

Метки: , , , ,

Грозит ли вам абдоминальное ожирение

0 Comment

Наиболее точно выявить абдоминальный тип ожирения можно с помощью метода компьютерной томографии. Однако возможность пройти такое исследование есть далеко не у всех. Гораздо проще узнать количество висцерального жира можно путем измерения соотношения объема талии к аналогичному показателю бедер.

Метки: , , ,

Секреты правильного питания при абдоминальном ожирении у женщин

0 Comment

Занимайтесь спортом, гуляйте, ухаживайте за собой. Это не стоит особых затрат, можно копеечными народными средствами пользоваться: различные крема, маски, скрабы с жиросжигающим эффектом помогут и коже вернуться в тонус, и быстрее похудеть.

Метки: , , ,

Как быстро похудеть в бедрах и ягодицах в домашних условиях

0 Comment

Диета для похудения должна полностью исключать быстроусвояемые углеводы. К продуктам, содержащим эти соединения, относят:

Метки: , , ,

С чего начать похудение в домашних условиях? Диагностика ожирения

0 Comment

Это предварительный этап диагностики. Затем, имея данные анализов и заключений УЗИ органов брюшной полости и малого таза, нужны консультации гинеколога и гастроэнтеролога. Подобные жалобы не исключают наличие метаболического синдрома. Его коррекция необходима в процессе снижения веса.

Метки: , , ,

Как похудеть на 10 кг за месяц ребенку или подростку без вреда для здоровья

0 Comment

Готовить продукты нужно данными способами: варить, приготавливать на пару, запекать или готовить на гриле. Жареную пищу для похудения подростку или peбенку нужно исключить.

Метки: , , ,

Как похудеть мужчине в домашних условиях и тренажерном зале

0 Comment

В этой категории нет никаких ограничений, данная группа составляет основную часть рациона. Сюда входят:

Метки: , , , ,

Быстрая диета: как похудеть за короткое время

0 Comment

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

Метки: , , , ,