Метка: Тренер

Мед и корица для похудения

0 Comment

Лимон в сочетании с корицей является мощным средством для коррекции фигуры. Кислоты в составе лимона активно сжигают жиры, а корица стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ, возвращает здоровый цвет лица. Мед содержит множество витаминов и минералов, тонизирует организм и выводит шлаки и токсины, ну и, конечно же, помогает похудеть. Все составляющие разводятся в стакане кипятка, […]

Метки: , , ,

Как похудеть в домашних условиях за 1 день на 5 кг

0 Comment

Суть такого похудения в том, чтобы при минимальном стрессе для внутренних органов и систем вывести шлаки и токсины и снизить за счет этого объем проблемных участков тела.

Метки: , , ,

Худеем медленно и постепенно

0 Comment

2. Замените мороженое <350– 500 ккал>ягодами со сливками. Смешайте 1 стакан свежих или замороженных вишен без косточек с 1/4 стакана взбитых сливок из баллончика, и перед вами — десерт, содержащий всего 140 ккал. Потеря веса: 1,5–8 кг.

Метки: , , ,

Как похудеть к лету: 9 советов экспертов

0 Comment

Приведите себя в форму быстро и эффективно с курсом йоги от Анны Лунеговой. Подробнее о курсе здесь.

Метки: , , , ,

Корица для похудения: как и с чем употреблять ароматную пряность

0 Comment

Будьте осторожны с дозировкой корицы для похудения, так как каждый организм индивидуален, и лучше проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.

Метки: , , , ,

Как похудеть в домашних условиях? Быстро сбросить вес дома

0 Comment

Но не забывайте, о рациональном питании. Вот примеры натуральных продуктов, при приеме которых в качестве пищи не накапливается, а сжигается жир:

Метки: , , ,

Как питаться, чтобы похудеть в домашних условиях

0 Comment

Настроив себя психологически на правильное питание и объяснив самому себе, что это не ограничение, а освобождение от вреда и лишнего веса – вы сделаете первый уверенный шаг на пути к желанной стройности и крепкому здоровью.

Метки: , , ,

Похудение в домашних условиях

0 Comment

Эффективное похудение дома — это не только диета, но и ряд других мер, направленных на ускорение обмена веществ (подойдут и обычные физические упражнения) и улучшение тока лимфы в тканях. Вы можете пройти курс массажа, либо через день делать какое-либо обертывание в домашних условиях для похудения. Очень эффективным средством является красный перец. Смешайте 2 столовые ложки […]

Метки: , , , ,

Корица с медом для эффективного похудения

0 Comment

Особенность корицы — это способность уменьшать отложения жира, именно этими способностями она заинтересовала тучных людей. По результатам исследования ученые пришли к выводу, что корица ускоряет сахарный метаболизм в 20 раз. Небольшое количество корицы, всего лишь ? чайной ложки, позволяет более результативно усваивать сахар, снижать его уровень в крови. Этот процесс очень важен для снижения веса […]

Метки: , , , ,

Мёд с корицей — вкусный и простой способ похудеть

0 Comment

Весна потихоньку вступает в свои права и вот многие-многие девушки, барышни и женщины приготовились к традиционному весеннему марафону по сбросу лишних килограммов. Дабы облегчить ваш забег, даем вам в помощь прекрасный рецепт очищающего коктейля из мёда и корицы. Я использую его сама и довольна результатом. Данный рецепт найден в одном из блогов, посвященных здоровому питанию […]

Метки: , , ,